Les op locatie

Tao-Verwendagen voor Vrouwen

In het seizoen 2020-2021 geef ik Tao-Verwendagen voor Vrouwen op de zondagen 25 oktober, 31 januari 2021, 28 februari en 28 maart.

Je leert jezelf in balans te brengen met zachte oefeningen uit de Healing Tao en de Tao de la Femme Lune. Deze chi kungs (energie-oefeningen) zijn speciaal afgestemd op het vrouwenlichaam en dragen ertoe bij dat je mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten meer in balans komen. Ze maken je weer vloeibaar, zacht en yin. Stap uit het yange moeten, het presteren en alsmaar productief moeten zijn en ontmoet het yin in jezelf, je zachte kracht, je vloeibaarheid. Je laten omhullen door het diepe yin is een ware weldaad!

Voor vrouwen van elke leeftijd. Maximaal 8 deelneemsters, vol is vol.

De ingrediënten

  • Aspecten van de Deep Healing Chi Kung, een volgorde van oefeningen van bijna een uur, die gebruikt worden in Chinese ziekenhuizen bij chronische ziektes. Maakt je gebalanceerd en sterk.

  • Een sterke tantien (basis) bouwen met behulp van Tantien Chi Kung. Geeft een krachtig centrum waardoor je beter bij jezelf kunt blijven, minder prikkelgevoelig wordt en het zachte yin kunt toelaten.

  • De innerlijke glimlach, orgaanbalans, de drie bekkenbodempoorten, de vrouwelijke organen en het zijden hemd komen zoals altijd ook aan bod.

  • We sluiten af met een mooie meditatie.

Details

  • Ervaring : niet nodig, mag wel

  • Nodig : bamboe hitter à €17,50 voor huid en botten.

  • Locatie : studio Leef Yoga, Derde Oosterparkstraat 86, Amsterdam

  • Tijdstip : 10 tot 17 uur. Zelf lunch meenemen of buiten de deur eten.
  • Prijs : €80 per dag

Geef je op